專業-授課.熱忱-服務.創新-學習.公益-回饋的使命 *深耕專業教質.建立全面性的在地文創.開闢健康運動舞蹈文化.扶植弱勢發展.增進國際競技視野..之願景
2015年4月25日 星期六
4/25勝興桐花祭
苗栗山城,在每年五月的時候,油桐相繼開出朵朵白色的小花,遠遠望去似樹梢被白色的雪覆蓋,故又稱五月雪,苗栗友英舞苑成人班獲邀為勝興車站的桐花祭開場,舞者們精湛的舞技,迎得遊客們的高度讚賞。
舞出自在,舞出青春
2015年4月12日 星期日
胃不舒服嗎
- 胃痛發生時,小心選擇飲食,避免油炸,太鹹,太酸,太辣,太刺激的食物,牛奶,雞蛋,肉類等高蛋白,高脂肪的食物不易消化,停在胃裡的時間太久,汔水,果汁因含大量二氧化碳及果糖,易造成腸胃不適。
高麗菜富含膳食纖維,礦物質,維生素C及抗潰瘍因子,經常食用可減緩胃部不適,不過容易脹氣,腹脹者不宜多吃。
南瓜的果膠成份可保護胃腸道黏膜,減少潰瘍,還能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助消化,但南瓜皮不易消化,消化不良的人最好去皮吃。
2015年4月2日 星期四
訂閱:
文章 (Atom)