燒燙傷注意事項

• 一、燒燙傷的程度可分為：
  輕度：只有表皮外層損傷，引起腫脹急相當程度的疼痛]。
  中度：表皮和部分真皮損傷，皮膚發紅、表面潮濕，起水泡、腫脹和疼痛情形比
  輕度嚴重。
  重度：整層皮膚急皮下組織受到破壞，皮膚成白色及焦黑，由於神經末梢被破壞，
  反而較不會感到疼痛。重度稍趟稍通常需要特殊醫療，在急救後需儘速送醫。
  二、燒燙傷之急救方法
  燒燙傷緊急處理五步驟：沖、脫、泡、盖、送
  沖：流動的冷水沖洗傷口 15至 30分鐘。
  脫：水中小心除去衣物。
  泡：冷水持續泡 15至 30分鐘。
  盖：傷口覆蓋乾淨布巾。
  送：趕快送醫急救。
  特別注意
  1.不可挑破水泡或在傷處吹氣，以免污染傷處。
  2.不可自行傷處塗抹油膏、藥劑。請依醫師指示換要。
  3.傷口照顧，保持局部乾燥，不可弄濕。若不慎弄髒或弄濕請至醫院門診換藥。
  4.止痛劑請依醫生指示服用。
  5.若有發燒不退，傷口紅腫厲害，請馬上就醫。

輪椅舞暨青少年標準舞展演

喝果汁挑對時間

食物中的＂皮＂和＂籽＂含有較多植化素和抗氧化物，如蘋果和葡萄，都含有豐富的多　酚類

　　青少年早餐喝
　　最好的時間，因人而異，正值成長發育的青少年，適合早餐喝一杯
　　
　　減肥晚餐喝
　　對於想減重的人，晚餐喝蔬果汁是最好的選擇

　　銀髮族　體寒的人
　　老人家和體寒的人不要早上空腹喝蔬果汁，年長者及體寒的，早上可以先喝杯溫開水暖胃，先吃點東西墊肚子，再喝蔬果汁

縣長盃輪椅舞暨青少年國標舞錦標賽