2016年12月12日 星期一

 ~展夢圓藝術舞蹈團_關心您~

  不管是上班族、學生還是在娛樂,越來越多的"低頭族"了,而通常以頭為主的上半身,都會越來越向前方『靠攏』,長時間的累積下來,身體自然會發出『「不均衡,好不舒服』的警訊,腰痠背痛、脊椎側彎,這裡酸、那裡麻。
 
  固定的一個姿勢久了,別忘了也動動身體的另一側,突破慣性,讓生活型態保持平衡,就是保健之道!⋯⋯

  讓身體動腦筋,從根本解決腰痠背痛、脊椎側彎!


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